RICHTIG! Genau darum solltest Du auf alle Fälle ätherische Öle diffusen!

Liebe Life in Balance - Leserinnen & Leser.

Es weihnachtet sehr... 
Daher möchte ich heute diesen Blogbeitrag dem Thema, warum du auf alle Fälle CPTG ätherische Öle DIFFUSEN sollst, widmen.

Speziell die Zeit im Winter, vor allem um die Weihnachtszeit, lieben wir es, Düfte in die Wohnräume zu bringen. Ob nach Zimtstangen, Orange, Vanillekipferl oder ganz einfach nach Weihnachten es duften soll.

Ätherische Öle – die BESTE Lösung für Weihnachten

Ich liebe seit vielen Jahren, meine Wohnräume mit ausgesuchten, therapeutischen ätherischen Ölen zu harmonisieren, zu beduften, zu verzaubern. Für mich gibt es nur mehr diese eine Qualität und zwar die von doTERRA! doTERRA ätherische Öle sind zu 100% therapeutischer Qualität

CPTG (Klick hier fürCPTG ätherische Öle)

www.mydoterra.com/oesterreich

Um jetzt ätherische Öle für sich selbst anzuwenden, hast du 3 verschiedene Arten der Anwendung. Wir bei doTERRA empfehlen die Verwendung von ätherischen Ölen je nach den Eigenschaften der einzelnen Öle …

„aromatisch, topisch, innerlich“

Heute wollen wir uns speziell der ersten Anwendungsmöglichkeit, der „AROMATISCH“en widmen. Mit Ausnahme von HD Clear® und Immortelle kann nahezu jedes Öl und jede Mischung diffundiert werden. Diffusieren eines Öls hilft uns dabei, seine bemerkenswerteste Eigenschaft zu nutzen – der DUFT.

Je mehr wir selbst darüber erfahren, welche Rolle der Geruch in unserem Leben spielt, umso mehr  können die Auswirkungen ätherischer Öle auf einer tieferen Ebene verstanden werden.

Die Kraft des Duftes

Unser Geruchssinn ist einer unserer stärksten Sinne die wir besitzen. Mit Sicherheit hast du schon in deinen eigenen Erfahrung und Erlebnissen festgestellt, dass einige Düfte in unserem Gedanken / UnterBeWusstSein positiver miteinander verbunden sind als andere. Der Körper enthält über 1.000 Rezeptoren für den Geruch - mehr Rezeptoren als für jeden anderen Sinn. 

Auch wenn unsere Nase nicht so gut & fein ausgebaut ist wie ein Hund, kann "…sie immer noch Tausende von Geruchssorten in unendlichen Mengen erkennen."
Dr. David K. Hill D.C.     (Chefärztliche Leitung und Gründungsdirektor von doTERRA)

Darum solltest Du diffusen – Vorteile

Es ist so wichtig immer wieder ätherische Öle zu diffusieren! Weil, wenn wir ätherische Öle direkt in die Luft geben, können wir einerseits das Gefühl unserer Umgebung verändern & stärken, und ganz speziell unsere eigenen Emotionen beeinflussen. Das eigens von doTERRA entwickelte „Emotional Aromatherapie® Kit“ enthält sechs Mischungen, welche speziell auf bestimmte Emotionen abgestimmt sind.  Ob mit Kräutern, mit Gräsern, mit Hölzern oder Blüten… es kann aber mit jedem anderen einzelnen Öl diese selbe Wirkung erzielt werden. Wir wissen, dass sich beispielsweise mit Zitrusölen die Stimmung verändert. Sie wirken erhebend, konzentrierend und beleben. Düfte wie Lavender oder doTERRA Balance® wiederum wirken  beruhigen und erden.

(Klick hier für CPTG ätherische Öle)

Bild: doTERRA            www.mydoterra.com/oesterreich

 

Andere Verwendungen und Vorteile

Während Geruch ein hervorragendes Werkzeug ist, gibt es andere Gründe, warum das Verteilen ätherischer Öle für Sie von Vorteil sein kann:

• Sie kann die Luft in Ihrem Zuhause reinigen. Wacholderbeeren, Zitrone, Limette, Melaleuca (Teebaum) und bestimmte Mischungen wie Purify und doTERRA On Guard® sind für diesen Zweck nützlich.

• Einige Öle können dazu beitragen, das Gefühl der Atmung und der Atemwege zu erhalten. DoTERRA Air®, Douglasie, Lavendel und Eukalyptus haben alle diese Fähigkeit, neben anderen Ölen.     

• Minimierung der Auswirkungen saisonaler Bedrohungen. Hier helfen insbesondere Arborvitae und doTERRA Air®.

• Wenn Sie es in einem Ultraschalldiffusor verwenden, muss nur eine kleine Menge Öl verwendet werden. Dies bedeutet, dass Sie eine Flasche ätherisches Öl viele Male verwenden können, bevor Sie mehr benötigen.

Wie zu diffundieren

Der beste Weg zur Diffusieren ist entweder die Zerstäubung (kalte Luft) oder die Ultraschalldiffusion (Wasser). Das Erwärmen von ätherischen Ölen, um sie zu diffundieren, kann ihre empfindliche Chemie verändern. Bei den meisten Diffusoren, die doTERRA anbietet, handelt es sich um Ultraschall-Diffusoren. Das heißt, sie verwenden Wasser, um das Öl in der Luft zu verteilen.

(Klick hier für ausgesuchte, hochwertige,geeignete Diffuser)

Um in einem Ultraschalldiffusor zu diffundieren, füllen Sie kaltes Leitungswasser in den Behälter und geben zwei oder mehr Tropfen doTERRA ätherisches Öl ins Wasser. Wählen Sie dann die gewünschte Zeiteinstellung und schalten den Diffuser ein. Das Zerstäuben in einem Zerstäuberdiffusor ist wasserlos: Nehmen Sie den Deckel und die Tropfvorrichtung von Ihrer Flasche mit ätherischem Öl ab, bringen Sie dann die Flasche am Diffusor an und wählen Sie Ihre Einstellungen für Zeit und Menge zu einem Zeitpunkt aus.

Wie anwenden OHNE Diffuser?

Wenn Sie keinen Diffusor haben, gibt es andere Möglichkeiten, die Vorteile der Diffusion zu nutzen. Versuchen Sie, ein paar Tropfen ätherisches Öl in Ihre Handflächen zu geben. Halten Sie nun die Handflächen über die Nase zu gießen den Duft und die Wirkung während Sie tief einatmen. Dies ist eine einfache Technik, besonders wenn Sie unterwegs sind. Oder fügen Sie einige Tropfen Öl in eine Glassprühflasche mit Wasser und besprühen Sie dann anschließend den Raum.

Die Kombinationen ätherischer Öle, die Sie diffundieren können, sind endlos. Und wie jeder von Ihnen sind sie so einzigartig, wie Sie es gerne hätten. Schauen Sie sich unseren Beitrag zum Erstellen von Mischungen an, um zu sehen, welche Düfte zusammenpassen, oder folgen Sie uns auf Facebook, Pinterest oder Instagram, um weitere Ideen zu erhalten.

(Klick hier für CPTG ätherische Öle)

Du möchtest MEHR zu den wunderbaren Anwendungsmöglichkeiten für DICH erfahren?

Dann schreib uns. 

www.mydoterra.com/oesterreich

Gernot

Ehrenamtlicher Präsident & wissenschaftlicher Leiter

Hinweis:
Ich bin als ehrenamtlicher Präsident der WohlnessAkademie KEIN Arzt und Therapeut! Alle hier angeführten Informationen sind Erfahrungswerte von mir und dem Verein angeschlossener Mitglieder! Dies sind weiteres auch keine Behandlungs-, als auch Therapieempfehlungen u ersetzen KEINEN Arztbesuch!

Verein WohlnessAkademie Insitut für gezielte ganzheitliche Lebensentfaltung ZVR: 1675359681